Description
Développer sa confiance en soi pour décupler son potentiel
- Formation présentielle ou distancielle
- 14h (2 jours)
- Prix sur devis
- Formation créée le 03/04/2022, dernière mise à jour le 22/03/2024
Généralités
- Prendre confiance en soi, dépasser ses limites, s’affirmer et faire de son image une réelle plus-value dans ses relations professionnelles.
- Des mises en situation sur des cas spécifiques afin de mettre en pratique les connaissances théoriques.
- Un temps d’échange où vous pourrez poser toutes vos questions.
- Comprendre les mécanismes d’estime et de confiance en soi
- Identifier les caractéristiques de sa personnalité́
- Construire une stratégie de développement professionnel
- Avoir une plus grande aisance verbale et corporelle en situation professionnelle
Tout public
Aucun
Contenu de la formation
1/ Définir et pratiquer les mécanismes de l’estime de soi
- Les différents niveaux et typologies d’estime de soi
- Établir un diagnostic personnel de son estime de soi
- Mieux se connaitre et renforcer ses bases personnelles d’estime de soi
2/ Faire de la confiance en soi son levier de performance
- Développer une positive attitude au quotidien
- Identifier ses limites et freins personnels et les désamorcer
- Capitaliser sur ses réussites et surmonter l’échec
- Vivre en accord avec ses motivations profondes et ses valeurs
3/ Construire son plan d’actions
- Définir son projet, ses objectifs et ses priorités
- Adopter une nouvelle dynamique d’action
- Atteindre ses objectifs personnels et professionnels en sortant de sa zone de confort
4/Développer son assurance face à ses interlocuteurs
- Utiliser sa communication non verbale à meilleur escient
- Comprendre le principe de l’assertivité
- Savoir dire « non » avec méthode et savoir-faire
En savoir plus sur cette formation
Cette formation peut être réalisée avec les formateurs suivants : Mélody LANNOY
- Feuilles de présence
- Questions orales ou écrites (QCM)
- Mise en situation
- Évaluation formative en continu
- Attestation de fin de formation
- Apports de contenus conceptuels et méthodologiques (exposés)
- Démonstration par l’intervenant
- Acquisition par l’expérimentation et l’apprentissage des gestes
- Jeux de rôles
- Tests
- Explications imagées
- Mises en situation
- Étude de cas / cas pratiques
- Travail sur des outils concrets et opérationnels
- Retour sur expérience
- Débats
- Échanges avec le groupe
- Questions / réponses
- Évaluation de satisfaction
- Ordinateur portable
- Vidéoprojecteur
- Caméra
- Dictaphone
- Paperboard
- CD ROM
- Clé USB
- Films
- Photographies
- Documentation
- Internet
- Livret pédagogique remis aux participants
Possibilité de modules complémentaires
Résultats attendus à l’issue de la formation
- Évaluation de fin de formation
- Certificat d’assiduité
- Attestation de formation
Modalité d’obtention
- Certificat d’assiduité
3 semaines
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